Как в жару охладить квартиру без кондиционера: топ-3 совета

Приготовить замороженные лакомства

Diana Taliun (Shutterstock)

Вода – не единственная холодная жидкость для утоления жажды. Раздавите немного льда или сделайте вкусный замороженный сок. Известно, что это лакомство повышает выносливость в жаркие дни, особенно если собираетесь заняться спортом или прогуляться на улице. Если вы хотите более питательный продукт, то попробуйте рецепты эскимо с протеином для дополнительного охлаждения и энергии. Так вы быстрее достигнете поставленных целей в фитнесе. В любом случае не следует ограничиваться стандартной ледяной водой. Попробуйте вкусные холодные сладости для сохранения спокойствия и получения эндорфинов.

Принять холодную ванну

Victor Moussa (Shutterstock)

Холодный душ – это классическая стратегия охлаждения, но не забывайте и о холодной ванне. Ванна с прохладной водой – это подобие удобного маленького бассейна, расположенного в доме.

Начните с того, что намочите волосы – не нужно мыть голову, просто охладите, чтобы почувствовать свежесть в зной. Затем наполните ванну слегка прохладной, освежающей водой и погрузитесь в нее. Не бойтесь полежать подольше, можете взять с собой напиток и книгу, чтобы наслаждаться до момента нагревания воды. Для максимального снижения внутренней температуры тела попробуйте погрузиться в воду полностью. Купание в ванне снижает уровень стрессовых гормонов и закаливает организм.

Способ №1 – Вентилятор на выдув

Если днем температура на улице держится в пределах +30-35С, то ночью она как правило опускается минимум на 10-15 градусов.

Этим нам и нужно воспользоваться. Прохладным ночным воздухом можно “насытить” все помещения, а в дальнейшем, изолировав их от солнца, поддерживать внутри комфортную температуру весь день.

Выберите одну из комнат, где температура должна быть минимальной. Откройте на ночь в ней окно.

После чего установите вентилятор, но не в этой комнате, а в противоположной, на другом конце дома.

В квартире многоэтажки это обычно: спальня – кухня.

Все двери в остальных помещениях должны быть раскрыты, а окна в них закрыты.

Один единственный вентилятор устанавливается в сторону улицы (на выдув!) напротив раскрытого окна в конечной комнате.

Что по итогу это дает? Теплый, жаркий воздух будет выдуваться наружу, создавая дома систему низкого давления.

Тем временем прохладный воздух начнет всасываться через первую комнату, заполняя в течение ночи все пространство дома или квартиры.

Причем очень важное значение имеет расстояние, на котором вы разместите вентилятор от окна (вплотную – 0,5м – 1м – 1,5м).

Вот ТУТ один товарищ серьезно заморочился этим вопросом и провел ряд экспериментов с замерами скорости потока воздуха анемометром.

Выяснилось, что лучшее место – это 1,5м от окошка. Именно в этом случае скорость продува и обмен воздуха внутри дома были максимально возможными.

Поставите вентилятор вплотную или на подоконник, и эффект будет уже совсем не тот.

Если материал стен дома позволяет их безболезненно смачивать, то некоторые рекомендуют вечером побрызгать на них холодной водичкой из шланга.

Это даст вам выигрыш по температуре внутри дома еще на несколько градусов.

Аккумулирование тепла наружными стенами очень сильно влияет на температуру в комнатах. Не зря в некоторых жарких странах дома строят, с так называемыми солнцерезами.

Это такие выступающие из общей стены ребра. Они в течение дня дают тень то слева, то справа от себя, что по итогу не позволяет перегреваться бетону или кирпичу.

В Узбекистане солнцерезы были обычным атрибутом жилых домов позднесоветского периода.

Правильное проветривание

Без свежего воздуха летом никак. Только вот не бывает в полуденный зной свежего воздуха, потому и проветривать в это время не имеет смысл. Окна надо распахивать, когда температура на улице минимальна, т.е. с позднего вечера и до раннего утра. Пусть квартира проветривается всю ночь, и не забудьте про антимоскитные сетки.

Этот совет отлично работает в паре с затемнением. Получается, что ночью вы впускаем свежий воздух, а утром закрываем окна шторами или жалюзи, чтобы не пропустить жару и законсервировать достигнутую прохладу. Окна можно держать в режиме проветривания, устанавливая ручку в диагональное положение.

Примерная динамика температуры в летние месяцы в течение суток

Замена (или охлаждение) постельного белья

Для комфортного ночного сна необходимо подбирать соответствующее постельное белье. На летний период следует отказаться от комплектов из тканей, которые быстро нагреваются и мешают телу дышать.

Следует отдавать предпочтение легким тканям из натуральных волокон. Они отлично пропускают воздух, впитывают выделяемую телом влагу и не вызывают раздражения.

Идеальным вариантом на летний сезон является постельное белье из:

• хлопка;
• льна;
• натурального шелка;
• бамбука;
• бязя;
• поплина;
• сатина;
• тенсела (эвкалиптовой древесины).

Примечание: чтобы остудить кровать, ее можно застелить бельем, которое предварительно следует подержать в холодильнике.

Защита от солнечного света

В солнечный день инфракрасное излучение, беспрепятственно проникающее сквозь оконное стекло, нагревает стены и мебель в комнате. Помещения, окна которых выходят на юг, превращаются буквально в душегубки. На первом этапе борьбы со зноем необходимо защитить комнату от солнечных лучей.

Для этого существует несколько способов:

• один из самых эффективных вариантов защиты – специальное напыление на стёклах. Такие стеклопакеты стоят несколько дороже обычных, но быстро окупаются за счёт того, что зимой сохраняют тепло, а летом – препятствуют нагреву помещения;
• стёкла можно оклеить солнцезащитной плёнкой. Однако желательно использовать её лишь в очень светлых помещениях, поскольку в пасмурную погоду в комнате будет ещё темнее, чем на улице;
• светлые жалюзи не пропускают большую часть солнечных лучей, при этом не слишком затемняют помещение и не создают мрачной атмосферы. Но лучше, чтобы жалюзи были тканевыми, так как металлические пластины нагреваются;
• ту же роль, что и жалюзи, выполняют плотные светлые шторы. Их необходимо держать задёрнутыми целый день;
• если окно выходит на балкон или на лоджию, там стоит высадить солнцелюбивые растения. Густая зелень приятна для глаз и создаёт ощущение прохлады.

Искусственное затемнение вместо кондиционера

Жителям южных регионов приходится готовиться к жаре более тщательно. Очень часто, в таких географических областях, когда солнце находится в зените, воздух раскаляется до очень высоких температур. Тогда утреннее и вечернее проветривание не позволяет качественно охлаждать помещения. Приходится использовать дополнительную защиту от зноя.

Искусственное затемнение вместо кондиционера

Специалисты советуют хозяевам квартир без кондиционеров, окна, расположенные на южной стороне, закрывать на лето фольгой. Это самый дешевый способ борьбы со зноем. Для обозначенных целей разрешено использовать обычную фольгу для запекания. Купить ее можно в любом продовольственном магазине. Ее поверхность прекрасно отражает солнечные лучи, не дает им проникать в помещение и нагревать воздух в нем. Наклеить ее на окна проще простого. Для этого нужно использовать обычный скотч. Если есть желание охладить комнату без кондиционера именно таким способом, нужно помнить, о том, что фольга не пропускает дневной свет, поэтому после оклеивания комнаты станут темными. Да и само окно с внешней стороны будет смотреться не очень достойно.

Законодательное регулирование вопроса

Последний из нормативных актов в этой сфере – СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 21 июня 2021 г. № 81).

Цель правил – профилактика заболеваний или отклонений в состоянии здоровья работников, первопричина которых — неблагоприятная среда служебных помещений.

Нормированы и условия для офисных служащих, труд которых с учетом общих энергозатрат организма, обусловленных характером деятельности (до 139 Вт), отнесен к категории работ Iа (Приложение 1 к СанПиН, Таблица П 1.1).

Непосредственно посвящены температурному режиму на рабочих местах СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» (утверждены постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 1 октября 1996 г. № 21).

Чем закрыть окна и балкон от солнца: лайфхак тюлем

Раздвижное остекление балкона и окон имеет ряд достоинств, которые в полной мере проявляются летом. Однако если ваши окна и балкон выходит на юг, и вы страдаете от чрезмерного обилия УФ, встаёт закономерный вопрос о защите помещения от солнца. Ни уютные тканевые занавеси, ни практичные ролл-шторы, ни утилитарные жалюзи не спасут. Поскольку традиционные солнцезащитные приспособления предполагают крепление к неподвижной раме либо потолку, выбор владельцев раздвижек чрезвычайно сужен. Вернее говоря, катастрофически мал.

Собственно, есть один вариант – нанести защиту непосредственно на стекло. Можно воспользоваться активно рекламируемой тонирующей плёнкой. В этом материале мы делимся с читателями простым, надёжным, бюджетным и экологичным способом. Что необходимо для защиты окон и балконных рам от солнца?

Покупать что-либо специально вам, скорее всего, не придётся. Метод настолько хорош и малозатратен, что позволяет обойтись подручными средствами.

Из материалов понадобится лишь ненужный тюль (можно бывший в употреблении), да пищевой крахмал. Никакой химии! Из инструментов – ножницы, метровая лента либо рулетка, ветошь.

Оптимизируем работу вентилятора

Охлаждающий эффект от вентилятора поддерживается только во время его работы.

В летний период многие пытаются произвести охлаждение воздуха с помощью вентилятора. Используют его, чтобы в доме стало прохладно и комфортно. Такое ощущение создается из-за постоянного перемещения воздушных масс. Во время этого процесса потовые железы, которые располагаются в коже человека, выделяют пот. Из-за вентиляции он испаряется и человек ощущает прохладу.

Альтернативой кондиционеру вентилятор стать не может, но если поставить его неподалеку от рабочего места или кровати, то переносить жаркий период будет намного проще. Рационально расположить этот прибор возле окна или двери. Актуален этот способ для тех, у кого дом находится на солнечной стороне: горячий воздух будет перемещаться из квартиры на улицу.

Из вентилятора можно создать самодельный охладитель. Наполните пластиковые бутылки или другие емкости водой и положите в морозильную камеру на несколько часов. Когда вода замерзнет, поставьте бутылки напротив вентилятора так, чтобы поток воздуха был направлен именно на них. Через 10-15 минут комната существенно охладится. По мере таяния льда бутылки следует менять.

Хорошо себя зарекомендовал потолочный вентилятор. Стоит он совсем не дорого, работает бесшумно, вентилирует качественно. Не создает сквозняков и не греет комнату своим мотором, в отличие от обычного вентилятора.

Как бороться с духотой

Ответ простой — обеспечить приток свежего воздуха. Очистка его также важна: желательно, чтобы в комнату не попадали пыль, копоть и аллергены.

Решение проблемы — поставить вентиляцию, которая очищает воздух. Пример такой вентиляции — приточно-вытяжная вентиляция.

Используя умную вытяжку, вы не простудитесь из-за притока холодного воздуха зимой и не перегреетесь из-за горячего воздуха летом, так как система охлаждает теплый и нагревает холодный воздух. В обоих случаях в комнату поступает свежий воздух без необходимости открывать окно и запускать пыль, шум и неприятные запахи.

Другие способы, как охладить дом без кондиционера

Существует большое количество советов, которые можно взять на вооружение всем тем, кто желает знать, как должно охлаждаться помещение без кондиционера. Перечислим самые эффективные.

1. В самое пекло нужно держать взаперти не только окна, но и входные двери. Это позволит преградить попадание горячей воздушной массы извне и охладить пространство вокруг на пару градусов.
2. Если нет кондиционера, полезно взаперти держать входные двери в подъездах многоквартирных домов.
3. Когда квартира находится на первых двух этажах, полезно рядом на улице рассаживать вьющиеся зеленые растения или деревья, которые, когда вырастут, своей кроной закроют окна от солнечного света.
4. Полезно свести к минимуму использование ламп накаливания и любых нагревательных приборов (утюга или чайника, например). Готовить еду нужно рано утром, пока на улице прохладно. Когда нет такой возможности, пообедать или поужинать можно холодной окрошкой.
5. Температура в комнате будет без кондиционера падать, если чаще делать влажную уборку и дважды в день протирать полы. Ковры лучше на лето свернуть и отдать их в химчистку, и по полу ходить босиком.
6. Помочь в самую жару охладить комнату способна миска с холодной водой, поставленная возле кровати, и чистая хлопковая салфетка. Перед сном нужно смачивать ее и протирать лицо, шею, руки. Можно в холодильнике охладить чистую сухую простынь, а потом просто укрыться ею. Именно так поступали наши бабушки, которые жили и не знали, что такое кондиционеры.
7. Благополучно перенести наиболее жаркий период позволит мокрое полотенце, обернутое вокруг шеи, и влажные напульсники.
8. Отключите в ванной полотенцесушители. Они очень сильно нагревают воздух. Меньше смотрите телевизор и компьютер. При работе любые бытовые приборы нагреваются. Это становится причиной повышения температуры на пару градусов.
9. Охлаждайте организм из внутри, пейте больше прохладительных напитков, балуйте себя мороженым, охлажденными фруктами и ягодами. Держите всегда в холодильнике спелые арбузы.
10. Если живете без кондиционера, спите летом на полу. К вечеру горячий воздух накапливается под потолком, а внизу он намного прохладнее. Поэтому, есть смысл бросить на пол матрас, подушки и ночевать, пока за окном парит зной. Если при этом оставить окна открытыми, можно легко будет насладиться спокойным сном. Ночь – самое прохладное время суток. Даже небольшая разница температур позволит жилому пространству отдать улице излишки тепла.
11. Ходите по дому в просторной одежде, сшитой из натуральных тканей. Она хорошо впитывает в себя излишки влаги, позволяет коже дышать, а ветерку из вентилятора продувать тело.
12. Учитесь у животных, которые живут без кондиционеров. В сильный зной они предпочитают больше спать, мало двигаться, ходить размеренно, не спеша. Если есть такая возможность, нужно именно так и действовать: проводить большую часть дня в горизонтальном положении.
13. Переходите на ночной график работы: ночью бодрствуйте, а днем отдыхайте.
14. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, выбирайте для питания продукты, которые быстро готовятся и хорошо усваиваются организмом. Исключайте из рациона горячие блюда и напитки, способные разогревать организм изнутри (перец, алкогольные напитки, сало, чеснок и имбирь).

Большую роль в сохранении здоровья в жаркую летнюю пору играет умение адаптироваться. Ведь как-то жили наши предки без кондиционеров и охлаждали жилые помещения подручными способами. Сегодня миллионов людей живут в поясе экватора, не у каждого в доме есть климатическая техника (кондиционеры), но они как-то выживают и ведут активный образ жизни. Ими помогает умение приспосабливаться к имеющимся обстоятельствам. Никто не впадает в депрессию по поводу жары, не паникует, когда за окном больше +45 градусов. Человеческий организм способен выживать даже в более экстремальных условиях. Главное, уметь к ним приспосабливаться, пользуясь обычными подручными методами. Самые действенные перечислены в данной статье. И в них нет кондиционера.

Итак, как же все-таки нам облегчить себе жизнь

1. Носи мокрую одежду

Преподаватель физики в Кембриджском Университете Лиза Джардин-Райт советует одеваться во влажную одежду, чтобы пережить высокую температуру воздуха. Это объясняется тем, что вода при испарении охлаждает вашу кожу. Самым лучшим вариантом будет облиться водой перед выходом на улицу.

2. Принимай тёплый душ

Многие считают, что приём ледяного душа спасёт их от жаркой погоды, но это заблуждение. Ваше тело быстро реагирует на изменение температуры и попытается сохранить тепло. Температура душа должна быть не ниже 20 градусов, но это не значит, что нужно обливать себя кипятком. Напротив, лучше обливаться слегка прохладной, но при этом достаточно тёплой водой, чтобы сохранить приток крови к коже.

3. Ешь карри

Как бы странно это не звучало, но в жаркую погоду лучше всего питаться горячей пищей с острыми приправами. Это действительно помогает снизить общую температуру тела. Кроме того, в карри содержится вещество, способствующее потоотделению – капсаицин. Чем больше пота выделяется, тем комфортнее человек будет себя чувствовать.

4. Одевайся, как бедуин

Может показаться, что это очень глупая затея, но давайте посмотрим на это с другой стороны. Белая плотная одежда будет отталкивать тепло, находящееся вокруг вас. При этом, тёплый воздух будет циркулировать вокруг тела, заставляя пот испаряться, что позволит вам чувствовать себя комфортнее.

5. Замени лампочки

Не у всех дома есть кондиционер, поэтому приходится искать другие способы охладить помещение. Лампы накаливания выделяют огромное количество тепла, что существенно понижает уровень комфорта дома. Замените их на флюоресцентные и в комнате станет немного прохладнее.

6. Следи за головой

Человеческое тело теряет до 80% тепла именно через голову. Так что лучшим вариантом будет на время перестать пользоваться краской и лаками для волос. Они создают некую оболочку вокруг головы, перемешиваясь с потом, выделяемым в жаркое время года. Старайтесь стричься покороче или забирать волосы выше, чтобы дать голове «дышать».

7. Нюхай мяту и корицу

По исследованиям, проведённым в Университете Уиллинга, запахи мяты и корицы успокаивают нервную систему, а в состоянии покоя помогают человеку легче переносить жаркую погоду или иные негативные внешние условия.

8. Выращивай цветы

Британские учёные утверждают, что растения способствуют снижению температуры внутри помещений, потому что выделения с поверхности их листьев остужают окружающий воздух. Если неохота сильно тратиться, можно купить сезонные растения.

9. Сложи постельное белье в холодильник

Самый комфортный способ уснуть жаркими ночами – спать под прохладным постельным бельём. Сложите белье в полиэтиленовый пакет и положите на весь день в холодильник, а перед сном доставайте и будет вам счастье

Важно: белье должно быть из лёгких и натуральных тканей

10. Езжай на отдых

Не стоит таять как свечка в жарком мегаполисе, лучше сгонять на отдых куда-нибудь на море. Например, в Сочи или Крым. Летние деньки лучше всего проводить вдали от суматохи и скоплений народа. Кстати, узнать стоимость билетов можно уже сейчас:

iPhones.ru

Очень оригинальные методы. Летняя пора – время тяжёлое. Каждый из нас задается вопросом, как спастись от зноя на улице, в машине, дома и на работе. Вопрос актуален каждое лето, поэтому делимся с вами самыми необычными, но эффективными методами охладиться. Итак, как же все-таки нам облегчить себе жизнь 1. Носи мокрую одежду Преподаватель физики в Кембриджском…

Рассказать

Telegram: @TemaBausov

Способ №2 – Светоизоляция

Этот метод является комплексным продолжением предыдущего и подразумевает блокировку жары снаружи и изоляцию, добытой за ночь прохлады внутри.

Прямое солнце не только согревает воздух, но и все предметы, на которые падают его лучи – поверхность полов, мебель и т.д.

В течение дня они будут аккумулировать тепло, а вечером отдавать обратно. Поэтому даже без солнца, по вечерам у вас в комнате будет стоять духота.

Чтобы это исправить нам нужно не просто закрыть все двери и форточки, но и зашторить стекла с помощью рольштор или бамбуковых жалюзей.

Нельзя использовать просто шторы темных оттенков из плотного материала!

Они должны быть обязательно комбинированные, со светлой изнанкой.

Первый ряд белого цвета будет отражать солнечные лучи, а уже второй ряд (темный, плотный материал) – препятствовать проникновению света внутрь.

Не хотите заморачиваться с двухрядностью, выбирайте шторы из более дорогой ткани – блэкаут.

Закрывать ими окна нужно перед отходом ко сну. Летом солнце встает слишком рано, и к моменту пока вы проснетесь, некоторые комнаты с восточной стороны уже могут нагреться до некомфортной температуры.

Да, безусловно это неудобно. Придется весь день использовать искусственное освещение на полную, и любителям “второго света” в доме это не понравится.

Но без блокировки прямых солнечных лучей и отсутствия внутри каких-либо охлаждающих систем, иного выхода нет.

Какие шторы выбирать

Создать комфортную температуру в помещении можно с помощью оконных занавесей, то есть штор

При их выборе важно учитывать один нюанс: далеко не все шторы способны защитить от яркого солнца, предотвратив, тем самым, нагревание воздуха

Тяжелее всего приходится владельцам квартир и домов, чьи окна выходят на солнечную сторону. На протяжении дня комнаты прогреваются до такой степени, что пребывание в них становится невыносимым. Варианты штор для создания прохлады:

• из тканей блэкаут или димаут;
• льняные;
• светлых нейтральных тонов;
• плотные портьеры с римскими шторами;
• комплект из двух портьер.

Примечание: отличной альтернативой являются светлые жалюзи, лучше белые, которые активно отражают солнечный свет.

Увлажнить воздух в квартире

Одна из причин дискомфорта, испытываемого в нагретом помещении, – сухость воздуха. Но увлажнять его можно, только если комната защищена от солнечных лучей и горячего воздуха с улицы.

Способы увлажнения воздуха:

приобрести увлажнитель. В магазинах – множество моделей на любой вкус. Конструкция таких устройств позволяет заранее задать время работы и уровень влажности, а воду требуется заливать раз в несколько суток;
на ночь мыть полы в спальне;
при помощи обычного пульверизатора каждые 1–2 часа распылять воду. Если в неё добавить несколько капель лимонного или грейпфрутового масла, воздух в помещении покажется более свежим и прохладным

Важно не переусердствовать, иначе на стенах появится плесень;
купить электрический фонтанчик. Журчание воды успокаивает и заставляет забыть о зное;
повесить в помещении несколько мокрых полотенец;
охладить комнату без кондиционера, а заодно увлажнить воздух можно с помощью обычного вентилятора

Если у него есть решётка, защищающая лопасти, на неё вешают влажное полотенце;
более радикальный вариант: приготовить 10%-й раствор соли (500 г на 5 л), на ¾ заполнить им пластиковые бутылки и поместить их в морозильную камеру. Когда жидкость замёрзнет, бутылки складывают в таз и устанавливают его перед включённым напольным или настольным вентилятором.

Охлаждение вентилятором и пластиковыми бутылками со льдом

Лучшая техника для спасения от жары: как выбрать и какую купить

tommaso79/iStock

Если с приходом жары в помещении становится невыносимым, значит, пора задуматься о приобретении специальной климатической техники.

Вентиляторы

Вентиляторы являются наиболее бюджетным вариантом оборудования, которое позволит избавить помещение от жары. Несомненно, они лидеры на рынке климатической техники.

Кроме доступной цены, у вентиляторов есть еще множество плюсов. Они компактные и не занимают много места в помещении

К тому же, что немаловажно, для их установки в доме не требуется помощь установщиков. При этом, как и прочая климатическая техника, вентиляторы имеют пару режимов интенсивности работы и позволяют принести прохладу в любую квартиру

При выборе вентилятора, главное, на что нужно обращать, это его мощность и разнообразие режимов. Именно от этих параметров будут зависеть качество и эффективность его функционирования.

Кондиционер

Кондиционер — это лучшее, что вы можете сделать для своего дома. Сейчас наиболее современными и функциональными моделями являются знакомые большинству из нас 2-блочные кондиционеры (внутри и снаружи). И тот и другой достаточно компактны, и им можно найти место в любой комнате.

Зачастую кондиционеры бывают напольные, напольно-подпотолочные и настенные, поэтому можно выбрать именно ту модель, которая не отнимет много места. К тому же, кондиционеры поставляются с пультом дистанционного управления. Так, можно менять режимы работы из любой точки помещения, даже если кондиционер висит под самым высоким потолком.

При выборе кондиционера обращайте внимание на его мощность. Лишь в случае со сплит-системами необходимо одновременно учитывать 2 показателя: потребляемую мощность и мощность охлаждения

Как правило, они соотносятся 1 к 3. К примеру, кондиционер мощностью 2,5 киловатт потребляет около 800 Вт.

Сплит-система с инверторной технологией

Такие системы позволят вам находиться все время в комфортной обстановке, и не задумываться о работе кондиционера.

Сплит-системе с инверторной технологией нужно лишь сначала задать нужное значение температуры в помещении и все, дальше кондиционер работает сам. Уменьшив температуру до заданной отметки, он переходит в экономичный режим работы на маленьких оборотах, и дальше просто поддерживает ее. Подобная техника незаменима в больших помещениях, где вручную регулировать работу кондиционеров в каждой комнате тяжело.

Благодаря такой технологии, кондиционеры могут экономить до 40% электроэнергии. Кроме того, они служат гораздо дольше традиционных сплит-систем. Поэтому смотрите на энергозатратность в первую очередь. Также стоит полагаться лишь на проверенные бренды с хорошей гарантией — починить такие системы будет затратно.

Мобильные кондиционеры

Мобильные кондиционеры идеально подходят для небольших помещений. Они компактные и подвижные, а такжене требуют особой установки. Мобильные кондиционеры легко переносить из одной комнаты в другую. При этом по функционалу они ничем не уступают привычным моделям: в них есть и функции очистки воздуха, и его ионизации.

Темплый воздух из помещения такие модели выводят через специальный воздухоотвод. Но у них есть и минусы : мобильные модели занимают достаточно места, плюс каждые 3-8 часов из них необходимо выливать воду, которая оседает при конденсации. При выборе ориентируетесь на мощность, необходимы размеры и сколько воды можно влить.

Солнцезащитная пленка

Только не вздумайте клеить фольгу на окна, как предлагают некоторые “мастера”.

Безграмотное применение такой термоизоляции приводит вот к таким печальным последствиям:

Уж лучше для этого дела использовать специальную солнцезащитную пленку. С одной стороны она непрозрачная и блестящая, а с другой, через нее почти все видно, только немного затемнено.

Такого количества света достаточно для минимального освещения, чтобы не включать лампочки днем. Вот очень грамотные советы по выбору подобной пленки.

https://youtube.com/watch?v=A27ce7sixhc%3F

Главный минус ее в том, что вы будете в течение всего лета недополучать от солнца необходимого витамина D (даже в прохладные деньки). И это не говоря уже про цветы, о которых можно смело забыть.

Шторы или жалюзи в отличие от пленки убираются в любой момент.

Капельный полив

Такой способ активно применяется в сельском хозяйстве в питомниках с растениями. Преимущество данного способа в экономном распределении воды. При этом ускоряется рост саженца, т.к. вода поступает непосредственно к корню.

Такую систему можно сделать и самостоятельно при помощи пластиковых бутылок. В крышке делаются отверстия для прохода воды. Их количество зависит от размера растения и требования к влаге. Затем бутылку закапывают в лунку горлышком вниз.

Чем больше объем бутылки, тем дольше будет срок полива.

При поливе грядок в жару следует соблюдать некоторые особенности. Например холодное вода будет стрессом для корневой системы. Поэтому поливать растения нужно ранним утром или поздним вечером, используя при этом не ледяную воду. При таком способе полива, корни успеют впитать влагу прежде, чем она начнет испаряться. А влажная почва менее раскаляется на солнцепеке. Оптимально для полива использовать капельный метод.

При сильной жаре обычных поливов растению не хватает. Тогда на помощь приходит дождевание, при котором в наиболее жаркие периоды времени над грядками работают системы распыления воды. Помимо увлажнения это позволяет снизить температуру на грядке. Данный способ особо хорош для защиты молодых побегов.

При поливе также следует учитывать особенности возделываемой культуры. Дело в том, что от корневой системы будет зависеть потребность в воде. Например, огурцы не терпят полива под корень, а кабачки требуют обильного полива. Кроме того, разные виды почвы по-разному фильтруют воду. Песчаные – быстро, поэтому поливать их нужно в несколько приемов. Это позволит влаге хорошо впитаться. Глинистые удерживают воду долго и сохнут медленно, поэтому их для начала нужно подготовить, улучшив водопроницаемость.

Дождевание

Если на улице стоит невыносимая жара, обычных поливов может быть недостаточно. В таком случае на помощь придет дождевание.

Суть метода состоит в том, что в самые жаркие часы на грядках устанавливают системы распыления, которые производят мелкую водяную пыль. Дождевание не только увлажняет грунт, но и существенно понижает температуру на орошаемом участке. Этот прием помогает сохранить молодые посевы и грядки с неокрепшими растениями.

Полезные советы

Чтобы легче перенести жару, рекомендуется убрать из дома все лишнее: ковры, теплый текстиль, все, что задерживает тепло. Гораздо приятнее и комфортнее летом ходить по линолеуму или паркетному покрытию.

Пейте много жидкости

При этом важно учитывать, что ледяная вода дает обманчивый эффект. Гораздо легче переносить жару, употребляя горячий чай, так как он повышает температуру тела и провоцирует потоотделение

Следует отказаться от горячих и тяжелых блюд. Отдавайте предпочтение салатам, окрошке, молочным продуктам, фруктам и овощам.

В самый пик жары старайтесь меньше двигаться, чтобы не вырабатывать тепло своим телом. Носите легкую свободную одежду из натуральных тканей. Облегчение принесет прохладная ткань, обернутая вокруг головы, влажные напульсники.

Нагревательные бытовые приборы

Чтобы чувствовать себя дома комфортно, необходимо отключить по возможности все приборы, которые выделяют тепло. В противном случае помимо естественной высокой температуры воздуха в жилище будет происходить дополнительный нагрев. Отключить нужно не только батареи, но и полотенцесушители. Они могут работать от электричества или за счет подачи горячей воды. Каждый тепловой или нагревательный прибор может вырабатывать до 400 Вт тепла, такого количества хватит для отопления маленькой ванны, поэтому лучше всего во время жары от них отказаться.

Тепло способны выделять еще и электрические приборы, хотя и в достаточно маленьком количестве. Поэтому накаливающиеся лампы рекомендуется заменить на энергосберегающие. Такая перемена повлечет за собой значительные изменения, поскольку всего 5 таких ламп могут быть сравнимы с выработкой тепла одним небольшим радиатором. Лампы накаливания не только доставляют дискомфорт в жару, но и потребляют много электроэнергии, поэтому их замена станет отличным решением.